日付 | 朝ごはん | お昼 | おやつ | おゆうはん | あれこれ |
2003/ 07/11 |
シリアル+牛乳 | ハヤシライス、鯵のフライ | 生クリーム乗せカスタードプリン | 最近はごはんをあわててかきこむようになってしまって、おなかがごろごろするときがあります。 | |
2003/ 07/12 |
シリアル+牛乳、食パン+ブルーベリージャム | インスタントそば、ごはん | ごはん | 何を食べたっけ・・思い出せません。。 | |
2003/ 07/13 |
シリアル+牛乳、食パン+ブルーベリージャム | ハヤシライス | クリームシチュー、コーン缶、鰯缶、ごはん、プリンのケーキ | クリームシチューには洋風冷凍Mix野菜を使いました。袋を開けてごろごろっと入れるだけでとってもお手軽。 | |
2003/ 07/14 |
シリアル+牛乳、食パン+ブルーベリージャム | 食パン+ブルーベリージャム、クリームシチュー | ペンネのチーズグラタン | ||
2003/ 07/17 |
オートミール、食パン+ブルーベリージャム | 食パン+ブルーベリージャム | チキンカレーライス、コーンコロッケ、生クリーム乗せプリン | 相変わらず適当にしか食べてません。あぁ。落ち着いて食べる気にならんのですよ。ふ〜。 | |
2003/ 07/18 |
食パン+ブルーベリージャム、カルシウムウエハース | カレーライス | オートミール、ワカメと麩の味噌汁 | 鰤の照り焼き、ごはん、あと何か | |
2003/ 07/19〜20 |
茹でとうもろこし、ロールケーキなど | 胡瓜の酢の物など | 何を食べたやら・・・記憶がすっぽり抜けてます。 | ||
2003/ 07/21 |
食パン+ブルーベリージャム | 赤飯、枝豆、おかず数種 | 焼きそば、カルシウムウェハース | 鶏もものあぶり焼き、冷奴、南瓜煮、もやしとえのきの味噌汁、ごはん | 南瓜のシーズンがやってきます。 |
2003/ 07/22 |
食パン+ブルーベリージャム、鶏もものあぶり焼き | ごはんなど | カルシウムウェハース | 豚とにんにくの芽の炒め物、もずく酢、海苔、わかめの味噌汁、ごはん | いつもの押し麦入りごはんに餅キビを混ぜてみました。ちょっと草っぽい香りがふんわり。1種類ずつ足していけば自家製5穀Mixの出来上がりかな |
2003/ 07/23 |
ごはん、ワカメの味噌汁、カルシウムウェハース | 鶏の唐揚げ、ごはん | みつまめ、お好み焼き | 鰻丼、枝豆、南瓜煮、茹で烏賊、豚とにんにくの芽の炒め物、もずく酢、海苔、ごはん | 大暑。雨が降ってて薄寒くても大暑。鰻を食べて元気を出すのだ〜。 |
2003/ 07/24 |
梅干おにぎり | ペンネグラタン、茹で烏賊、ごはん | 海老ドリア、カルシウムウェハース | 鶏の唐揚げ、焼き餃子、切干大根の煮物、海苔、ごはん | おにぎり、久しぶり。たっぷり眠った気分も久しぶり。 |
2003/ 07/25 |
梅干おにぎり、カルシウムウェハース | 早朝起きたときにおにぎりをむしゃむしゃ。そのあとまたばったりと寝る、って感じです。午前中が半分の時間になってしまいます。 | |||
2003/ 07/26 |
カルシウムウェハース | 豚の冷しゃぶ、小鯵の南蛮漬け、海苔、ごはんなど | 何食べたのか忘れてます。梅雨が明けました。 | ||
2003/ 07/27 |
蜂蜜バタートースト | 切干大根の煮物、チキンナゲット、ごはん | 海老ドリア、トースト、パイン缶 | 鰻丼、えのきと桜海老の煮物、小鯵の南蛮漬け、あと何か | 土用の丑でした。やっぱり、鰻を食べなきゃ! |
2003/ 07/28 |
お茶漬け、菓子パン | よもぎ餅のあべかわ、肉巻きポテト、ほうれん草ソテー | 豚肉と野菜の味噌炒め、ごはん | 豚肉と野菜の味噌炒めの元は回鍋肉です。そこに、茄子、にんにくの芽などを入れたら・・・別物になってしまいました。でも冷蔵庫内はすっきり。 | |
2003/ 07/29 |
豚肉と野菜の味噌炒め、ごはん、カルシウムウェハース | 海老シュウマイ、肉巻きポテト、ほうれん草ソテー、ごはん | ところてん黒蜜添え | 海老しゅうまい、牛肉コロッケ、フライドポテト、蒸し茄子中華風、ほうれん草のおひたし、ごはん | 冷凍お惣菜の便利なこと。そりゃ、いちから作るのも大事なことだけど、いちから作ることで体力を使い切るわけにもいかないので。。しばらくこのパターンは続きそうだなぁ。 |
2003/ 07/30 |
ハヤシライス、カルシウムウェハース | 牛肉コロッケ、フライドポテト、ごはん、春雨スープ | コーンサラダ | かに玉、鶏肉炒め、ひじきと竹輪の煮付け、コーン、ごはん | 家族が、帰宅するなり「肉喰いて〜!」と叫ぶ。お昼を外で取るのだからわたしより肉は食べてるはずなのにな〜。 |
2003/ 07/31 |
ハヤシライス、カルシウムウェハース | たらこスパゲティ、竹輪の磯辺揚げ、ほうれん草ソテー | ハヤシライス、ところてんの蜜がけ | 忘れました。。 | 7月が終わる。ほんっとーにあっという間だったなぁ。 |